体が資本!! 舞鶴清流苑

だんだん寒くなり、朝はなかなか身体が動かないというお声を良く聞きます。

舞鶴清流苑 支援ハウスでは、毎朝10時に食堂で皆さんと一緒に

「ラジオ体操」を行っています。

毎朝の日課として皆様楽しみに参加されており、朝から身体を動かすことで、

寒さも吹き飛んでいくそうです!

しっかりマスクをして、ソーシャルディスタンスも保っています。

 

 

インフルエンザも流行ってくる時期なので、うがい・手洗い・マスク着用で

ウイルスに負けない体づくりを一緒に頑張りしょう!!